Ответственность за здоровье полости рта — это инвестиция в общее благополучие и качество жизни. Простые ежедневные действия и регулярные визиты к врачу помогут сохранить улыбку красивой, а организм — здоровым на долгие годы.

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ НЕГАТИВНО ВЛИЯТЬ НА ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ:

Сладости - шоколад, конфеты, карамель, мармелад - избыток сахара служит топливом для кариесогенных бактерий, которые активно размножаются, создавая агрессивные кислоты, разрушающие эмаль. Особую угрозу несут тягучие и липкие сладости, ведь они надолго застревают между зубами.

Сухофрукты - хотя большинство сухофруктов (курага, чернослив) содержат витамины и клетчатку, их высокая сахаристость и липкая текстура способствуют образованию налёта. Сухофрукты могут застревать в межзубных промежутках, повышая риск кариозных процессов.

Цитрусовые и кислые продукты - апельсины, лимоны, грейпфруты, маринованные овощи обладают кислотой, которая разъедает эмаль и увеличивает чувствительность зубов к теплу и холоду. Частое употребление без нейтрализующих мер (например, полоскания рта) быстро вредит эмали.

Газированные напитки - содержат много сахара, агрессивных кислот и красителей. Постоянное питьё подобных напитков приводит к деминерализации эмали и её истончению. 

Алкоголь - в особенности красное вино окрашивает эмаль, а сладкие  коктейли содержат избыточное количество сахара. Алкоголь также может менять состав слюны, тем самым снижая её защитные функции.